de SchouderFysio

Uw Specialisten

  • Richard Bons
  • Richard Bons

    fysiotherapeut schouderklachten

U heeft last van uw schouder, of u kunt niet meer doen wat u gewend bent? Dikwijls zijn overbelasting, spanningen of een aandoening oorzaak van vervelende klachten. Een behandeling is vaak mogelijk. In de regio is FysioAvondpraktijk al sinds jaar en dag de specialist op het gebied van schouder- en bovenarmklachten.

Behandelingen

Afhankelijk van welke schouderklachten u heeft zal de fysiotherapeut van de SchouderFysio voor u een op maat afgestemde behandeling samenstellen.
Deze behandeling kan uit verschillende onderdelen bestaan waarvan we van de veel voorkomende behandelingen hier een kleine opsomming hebben gemaakt;

  • Stimuleren van de doorbloeding
  • Verminderen van pijn
  • Verbeteren van de spierkracht
  • Verbeteren van de mobiliteit

Behandelingen

  • Shockwave therapie
  • Oefentherapie
  • Mobilisatie
  • Spierkrachttraining
  • Massage

Het kan zijn dat u naast de therapie die u van ons als specialisten ontvangt het ook nodig is om zelf thuis oefeningen te doen.
Dit kan bijvoorbeeld zijn na een blessure of een schouder uit de kom.

Het is in ieder geval is het belangrijk de juiste oefeningen te laten voorschrijven en deze uit te voeren onder controle van uw behandelend fysiotherapeut.

Wilt u meer weten of een afspraak maken? Neem dan direct contact met ons op

Contact

Oefeningen / Tips

Hier onder staan een aantal filmpjes waar je zelf mee aan de slag kan gaan. Dit zijn oefeningen die wij  afhankelijk van de klachten, diagnose en voor gestelde behandeling veel meegeven aan onze patiënten.

Schouderoefening 1

Schouderoefening 1

Als u heftige schouderklachten heeft is dit een oefening om mee te beginnen.

Naar oefening

Schouderoefening 2

Schouderoefening 2

Het schoudergewricht moet zijn stabiliteit hebben van de spieren.

Naar oefening

Schouderoefening 3

Schouderoefening 3

Het schoudergewricht moet zijn stabiliteit hebben van de spieren.

Naar oefening

 


Direct advies of afspraak?

Vertel ons waar u pijn of last van hebt, en wij zorgen dat de juiste specialist snel contact met u opneemt om u te helpen of advies te geven.

Afspraak maken

REGISTRATIES EN CERTIFICATEN


Wij zijn aangesloten bij het Rijnland Schoudernetwerk, we zijn geregistreerd lid van 'De Fysiotherapeut', wij zijn aangemerkt als A-Praktijk door 'Zorg en Zekerheid' en wij zijn lid van het Rijnland Heup-Knie Netwerk.

De praktijk is aangesloten bij de klachtenregeling van de KNGF.
Info klachtenregeling

AFSPRAAK MAKEN
Belt u voor een afspraak met 0172-477073. U kunt ons bereiken op ieder heel en half uur, of u spreekt het antwoordapparaat in. Wij bellen u dan terug.
OPENINGSTIJDEN
Maandag:  8:30 – 21:00
Dinsdag:  11:30 – 21:00
Woensdag:  gesloten
Donderdag:  10:00 – 21:00
Vrijdag:  8:30 – 17:00
Zaterdag:  8:00 – 12:00

Telefonisch: ma - za van 8:30 – 21:00
CONTACTGEGEVENS

Polderpeil 370
2408 SG Alphen aan den Rijn
Telefoon: 0172 - 477 073
Email: info@fysioavondpraktijk.nl
KvK: 27359312

ONTVANG DE TIPS IN UW INBOX

Wilt u op de hoogte blijven van oefeningen en onze laatste tips? Meldt u hier aan:

Copyright 2023 FysioAvondpraktijk H.J. Bons, Alle rechten voorbehouden