de ElleboogFysio

Uw Specialisten

  • Annelieke Konings
  • Annelieke Konings

    fysiotherapeut schouderklachten

Elleboogklachten zijn helaas regelmatig voorkomende klachten. Dit is anatomisch gezien eigenlijk best begrijpelijk. Rond de elleboog lopen veel zenuwen naar de onderarm en hand. Daarnaast is de elleboog verbonden met krachtige spieren in de bovenarm.

Pijn in de elleboog, of ‘last’ van de elleboog kan worden veroorzaakt door aandoeningen als een tenniselleboog, golfersellerboog of pijn na een operatie of ongeval.

Wilt u weten of u last hebt van een aandoening? Of weten of uw klachten kunnen worden behandeld? Neem dan direct contact met ons op.

Contact

 

Elleboog aandoeningen

Heeft u een aandoening? Wilt u weten welke klachten daarbij horen en welke behandelingen mogelijk zijn? Klik dan op een van onderstaande aandoeningen.

Bent u niet zeker of u een bepaalde aandoening heeft? Neem dan vrijblijvend contact met ons op voor een advies.

Veel voorkomende aandoeningen:

Behandelingen

Afhankelijk van welke elleboogklachten u heeft zal de fysiotherapeut van de ElleboogFysio voor u een op maat afgestemde behandeling samenstellen.
Deze behandeling kan uit verschillende onderdelen bestaan waarvan we van de veel voorkomende behandelingen hier een kleine opsomming hebben gemaakt;

  • Mobilisaties van het gewricht
  • Oefentherapie
  • Dry needling
  • Shockwave
  • Triggerpoint behandeling
  • Kinesio tape
  • Spierkrachttraining
  • Huiswerkoefeningen
  • Bindweefselmassage

Het kan zijn dat u naast de therapie die u van ons als specialisten ontvangt het ook nodig is om zelf thuis oefeningen te doen.
Dit is bij bijna elke elleboogklacht vroeg of later in het behandeltraject wenselijk.

Het is in ieder geval is het belangrijk de juiste oefeningen te laten voorschrijven en deze uit te voeren onder controle van uw behandelend fysiotherapeut.

Komt u liever langs? Maak dan een afspraak.

Afspraak maken

Oefeningen / Tips

Hier onder staan een aantal filmpjes waar je zelf mee aan de slag kan gaan. Dit zijn oefeningen die wij  afhankelijk van de klachten, diagnose en voor gestelde behandeling veel meegeven aan onze patiënten.

Vertel ons waar u pijn of last van hebt, en wij zorgen dat de juiste specialist snel contact met u opneemt om u te helpen of advies te geven.

Elleboogoefening 1

Elleboogoefening 1

Deze oefening is geschikt als u last heeft van een tenniselleboog.

Naar oefening

Elleboogoefening 2

Elleboogoefening 2

Met deze oefening kunt u de elleboog met minimale belasting trainen.

Naar oefening

Elleboogoefening 3

Elleboogoefening 3

Dit is een oefening om zelf mee aan de slag te gaan.

Naar oefening

 


Direct advies of afspraak?

Vertel ons waar u pijn of last van hebt, en wij zorgen dat de juiste specialist snel contact met u opneemt om u te helpen of advies te geven.

Afspraak maken

REGISTRATIES EN CERTIFICATEN


Wij zijn aangesloten bij het Rijnland Schoudernetwerk, we zijn geregistreerd lid van 'De Fysiotherapeut', wij zijn aangemerkt als A-Praktijk door 'Zorg en Zekerheid' en wij zijn lid van het Rijnland Heup-Knie Netwerk.

De praktijk is aangesloten bij de klachtenregeling van de KNGF.
Info klachtenregeling

AFSPRAAK MAKEN
Belt u voor een afspraak met 0172-477073. U kunt ons bereiken op ieder heel en half uur, of u spreekt het antwoordapparaat in. Wij bellen u dan terug.
OPENINGSTIJDEN
Maandag:  8:30 – 21:00
Dinsdag:  11:30 – 21:00
Woensdag:  gesloten
Donderdag:  10:00 – 21:00
Vrijdag:  8:30 – 17:00
Zaterdag:  8:00 – 12:00

Telefonisch: ma - za van 8:30 – 21:00
CONTACTGEGEVENS

Polderpeil 370
2408 SG Alphen aan den Rijn
Telefoon: 0172 - 477 073
Email: info@fysioavondpraktijk.nl
KvK: 27359312

ONTVANG DE TIPS IN UW INBOX

Wilt u op de hoogte blijven van oefeningen en onze laatste tips? Meldt u hier aan:

Copyright 2017 FysioAvondpraktijk H.J. Bons, Alle rechten voorbehouden | Realisatie Web Oppep & Lichtblauw Media